מה מדד כוח הגברא שלך?

כוח גברא עומד על 3 רגליים

1. טסטוסטרון — הדלק של החשק, האנרגיה והשרירים. יורד באופן טבעי עם הגיל והלחץ.

2. זרימת דם — מה שקובע ביצועים ברגע האמת.

3. ראש שקט — קורטיזול גבוה (לחץ) חונק את שניהם.

החדשות הטובות: על שלושתן אפשר לעבוד — בטבעיות, בלי מרשם. עוד 4 שאלות ונחשב לך את המדד.